私が普段実践している学習方法を紹介します。習慣化して英語力アップを目指しましょう！

　私のリスニング対策は、９０パーセント通勤の電車の中でおこなってます。片道１時間かかるので、この時間を使わないのはかなりもったいないです。ライバルが電車で寝ている間に勉強して差をつける格好のチャンスが通勤電車の中にあります。通勤中は教材CDの再生速度を２倍にしたものをiPod nanoに入れていつも聞いています。再生速度を変換するソフトはフリーで落とせるものが多数あるので、自分が使いやすいものを選んで使うのがいいでしょう。聞き方としては席に座れたときはテキストを見ながら、立っているときや、歩いているときはシャドーイングをしています。mp3プレーヤーは英語学習には必須アイテムです。今まではMDを使っていたのですが、MDだと倍速再生ができない、購入したCDをMDにいちいち移すのが面倒ですが、mp3プレーヤーはそういった問題をすべて解決してくれます。自分にとってはHDレコーダー以来の大ヒット商品です。
　また私はiPod nanoに

モーツァルトセラピー・シリーズvol.4 集中と覚醒 仕事や勉強のための音楽

を入れて、英語CDに飽きたときや、気分転換に雑誌を読んでいる等に聞いています。モーツァルトの効果はここで改めて言うまでもありません。モーツァルトCDは探すとたくさんあるのですが、このCDがタイトルからして効果がありそうなので使っています。モーツァルトと英語CDを組み合わせて聞けば、脳が暗記に適した状態になり、効果アップは間違いないと思います。またモーツァルトを聞くだけでリスニングがよくなると、某テレビ番組（ＲＲ大辞典）でやってました。

　まず私がやったのは、ＴＯＥＩＣの文法本の繰り返し学習です。教材の紹介コーナーでも載せましたが、長本の文法の本２冊TOEIC文法 急所総攻撃、TOEIC文法 鉄則大攻略 をやりました。これだけはTOEICのリーディングセクションを攻略するのにやるしかないので、仕事が休みの日、少しかさばりますが電車の中等でやりました。
　しかしこの２冊は、分厚い割にはサクサクと進みますので、勉強やり始めのモチベーションが高い時期だと１ヶ月で２冊はできます。２回目、３回目は、１回目以上にスピードが増しますので、すぐに終わると思います。
３回終わったら、試験前に１回通して復習しましょう。これを実践すれば、リーディングセクションにかなり自信を持てると思います。
　
　長文対策として、ネットで英字新聞のHPを読む。私の場合、全部読もうとすると飽きてしまうので１パラグラフごとに、数種類の記事を読む。また会社のトイレとか電車の中、待ち合わせ等ちょっとしたすきま時間等に携帯電話で英語ニュースを読みます。無料で良い英語ニュースがなかなかないので、私は毎月１００円かかりますが、某国内新聞のEnglish　Newsを読んでいます。これを日常の生活に習慣付けると、速読力が増してくるのが実感できます。いくらボキャブを増やしても、試験本番では知らない単語は必ず出現します。そこで日ごろ英字新聞を読む習慣をつけておけば、知らない単語が出てきても推測して読み続ける能力を養うことができるのです。

　また音読はとても重要でかつ超効果的ですので、是非実践してください。
　音読の効果は、
１　発音が良くなる
２　文法が理解できないフレーズ、表現を覚えられる
３　脳が活発に働き、勉強に適した脳環境になる
等、他にも効果はあると思いますが、音読は日ごろ声に出して英語の勉強をしていない人にとって非常に有効な勉強法です。
　私は英語の勉強や、仕事に関する勉強のときも、必ずその前に英語の音読をしています。そうすると、脳がモヤモヤして、普段使ってない脳に血がめぐっているのが実感できます。なんとなくですが、記憶力が増している気がします。

　　また、私は英語の勉強の前、合間に”１００マス足し算”をやっています。ご存知の方も多いと思いますが、簡単な計算を繰り返しやると、これまた脳が活発（頭がモヤモヤ状態）になり、勉強にした状態になります。これは普段の生活でも出来ます。駐車場にたくさん止まっている車のナンバープレートの数字を次々と足していく、また運転中渋滞で進まないとき反対車線をスイスイ走っていくナンバーも足していく（運転中はやらないでね）とか、色々試してみるといいと思います。
　　それと、よく言われますが、寝る前に覚えたことは睡眠中に記憶が定着するということです。いくら帰りが遅くても、明日の朝早くても、寝る前５分だけ単語帳とか、英語のネットニュースを読む習慣を付けると良いと思います。この時間帯こそ、酒飲んで寝ているライバルに差をつける絶好のチャンスです。是非実践しましょう。

　モチベーションの維持は、英語の勉強をする上で非常に重要だと思います。語学の勉強は、勉強しない日をなるべく作らないことだと思います。仕事等で勉強できない日もあるでしょうけど、なるべく勉強しない日を長くとも３日は空けないことです。しかし、勉強し始めや、試験前は自然とモチベーションは維持できますが、試験までまだまだある時など、特に目的がないとモチベーションが下がってしまいがちです。人それぞれあると思いますが、私のモチベーション維持対策として、
１　ライバルを作る（私は負けず嫌いなのでこれが一番効果的）
２　目標を定める（海外転勤したい等）
３　このまま自分が変わらないと、将来どうなってしまうかと、危機感を抱く（本当に心配、退職金、年金もらえるのかなぁ）
４　ボケ防止（昔と比べて物忘れが酷くなった）
等を実践しています。
　また、TOEICテスト900点・TOEFLテスト250点への王道 は私のモチベーションアップ本です。かなり熱いです。自分の勉強は甘い、まだまだだと実感させられます。貴重な勉強方法も多く載せられています。ボキャブアップの方法は、自分の勉強法に非常に役立ってます。フリーソフトを使えばもっと効果的に実践できます。






英会話の不安を取りのぞく大ヒット！『英語耳』リスニング教材